config.arm64_v8a

config.mdpi

Everyone

OHealthApps Studio

Lollipop

Θέλετε να αποκτήσετε φόρμα και καλύτερους άνδρες χωρίς να αφήσετε την άνεση του σπιτιού σας; Μην ψάχνετε πέρα ​​από τις εφαρμογές γυμναστικής για άνδρες στο σπίτι!

Σχεδιασμένη ειδικά για άνδρες, η εφαρμογή γυμναστικής μας προσφέρει μια ποικιλία από προπονήσεις για άνδρες που απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, από αρχάριους έως έμπειρους επισκέπτες στο γυμναστήριο. Τα εύχρηστα σεμινάρια μας και οι οδηγίες βήμα προς βήμα σας διευκολύνουν να ξεκινήσετε και να διατηρήσετε το σώμα σας με τον προγραμματισμό των γευμάτων σας.
Με μια σειρά προγραμμάτων προπόνησης για να επιλέξετε από 6 πακέτα σε 30 ημέρες, προπόνηση χεριών, προπόνηση ποδιών έως προπόνηση για ολόκληρο το σώμα. Μπορείτε να προσαρμόσετε την προπόνησή σας ανάλογα με τις προτιμήσεις σας και τον προγραμματιστή προπόνησής σας.

 💥 Ειδικές λειτουργίες 

• Δεν απαιτούνται μηνιαίες χρεώσεις
• Ρουτίνες γυμναστικής για ολόκληρο το σώμα: πρωί και βράδυ
• 6 πακέτα σε πρόγραμμα προπόνησης 30 ημερών
• Προπόνηση στο σπίτι για άνδρες
• Προπονητής γυμναστικής: απώλεια βάρους ανδρών, αύξηση βάρους, προπόνηση χεριών, προπόνηση στήθους, προπόνηση ABS, προπόνηση ποδιών
• Ταχύτερος τρόπος για απώλεια λίπους και προπόνηση δικεφάλων για άνδρες στο σπίτι
• Εξι πακέτα κοιλιακών σε 30 ημέρες για μυϊκή ενίσχυση & bodybuilding
• Όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης: από αρχάριους έως προχωρημένους
• Fitness tracker μέρα με τη μέρα για ημερολόγιο προπόνησης
• Κατάλληλο για προπόνηση ανδρών & προπόνηση εφήβων

🎖 Home Workout Planner για άνδρες ως personal trainer 

Ρουτίνες προπόνησης Διαφορετικών Επιπέδων που παρέχονται από την εφαρμογή γυμναστικής στο σπίτι κατάλληλη για αρχάριους και επαγγελματίες - Όλες αυτές οι ασκήσεις κοιλιακών για άνδρες στο σπίτι βοηθούν να χάσετε το λίπος στην κοιλιά και να πάρετε έξι πακέτα σε 30 ημέρες. Αυτές οι εφαρμογές γυμναστικής για άνδρες με την τεράστια συλλογή μας από γυμναστική στην κοιλιακή χώρα περιλαμβάνουν προπονήσεις υψηλής πίεσης, όπως ασκήσεις δικεφάλου, ασκήσεις με σχισμένους τρικέφαλους, προπόνηση χεριών για άνδρες και κοιλιακούς 30 ημερών.

🎯
Ασκήσεις κοιλιακών για άνδρες στο σπίτι

Πώς να φτιάξετε κοιλιακούς 6 πακέτων; Αποκτήστε τώρα τις προηγμένες ρουτίνες προπόνησης κοιλιακών και τις ασκήσεις κοιλιακών για την ενίσχυση των μυών και την προπόνηση ενδυνάμωσης. Οι εφαρμογές γυμναστικής για άνδρες επικεντρώνονται σε 4 κύριες ομάδες μυών, την προπόνηση απώλειας βάρους, την άρση βαρών, την προπόνηση κοιλιακών και την προπόνηση Six Pack Workouts & Arm.

⛳
Ιχνηλάτης απώλειας βάρους για απώλεια λίπους στην κοιλιά

Οι προπονήσεις απώλειας βάρους για τους άνδρες ξεκινούν πρώτα με τις κοιλιακές περιοχές και καίνε όλες τις περιττές θερμίδες με σταδιακή μεταμόρφωση σε ένα πρόγραμμα προπόνησης 30 ημερών. Εφαρμογές Six pack σε 30 ημέρες και εφαρμογές γυμναστικής έχουν μια λίστα ασκήσεων με βάρη για να δυναμώσετε και να μεγαλώσετε τα χέρια σας. Άσκηση προπόνησης για λίπος στην κοιλιά για καλύτερους άνδρες και ισχυρότερους άνδρες.

🤾
Δεν απαιτείται εξοπλισμός ή προσωπικός προπονητής γυμναστικής

Πιο βολικό, εξοικονομήστε χρόνο και επικεντρωθείτε στον προγραμματισμό γευμάτων και στην προπόνηση στο σπίτι για άνδρες από τη ρουτίνα προπονήσεων στο σπίτι. Η γυμναστική στο σπίτι περιλαμβάνει καθημερινές ρουτίνες προπόνησης για απώλεια βάρους σε 30 ημέρες, χτύπημα κοιλιακών, δυνατό μπράτσο και 6 πακέτα, χτίστε ένα νέο σώμα όλα στην ιδιωτικότητα του σπιτιού σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε ασκήσεις με αλτήρες στις προπονήσεις σώματος για άνδρες, είχατε εντελώς γυμναστήριο στο σπίτι για άνδρες.

Συμπερασματικά, αν ψάχνετε για ολοκληρωμένα προγράμματα προπόνησης ανδρών για να αποκτήσετε σχήμα σώματος, η εφαρμογή home workout for men είναι η τέλεια λύση. Με την εφαρμογή προπόνηση στο σπίτι, θα έχετε πρόσβαση σε μια μεγάλη ποικιλία από ασκήσεις στο σπίτι, πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι και θα έχετε ένα δικό σας πρόγραμμα γευμάτων. Εξερευνήστε την εφαρμογή μας για παρακολούθηση φυσικής κατάστασης σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς έναν πιο δυνατό, καλύτερο και καλύτερο άνδρα.

Σχεδιασμός προπόνησης για άνδρες για ενίσχυση μυών, ιχνηλάτης γυμναστικής στο σπίτι & 6 πακέτα σε 30 ημέρες

Men Workout at Home: Full Body

Τελευταία έκδοση του Men Workout at Home: Full Body

Άλλες εκδόσεις